2020.01.08

新年あけましておめでとうございます!

こんにちは!

あけましておめでとうございます。

 

2020年、新しい年がスタートしましたね。

いかがお過ごしでしょうか?

 

年末年始は、例年より連休が長めだったので、ゆっくりと旅行をしたり、家族と過ごされた方も多かったのではないでしょうか?

私は、実家に帰って、犬の散歩をしたり、ずっとこたつでゴロゴロしながら本を読んだり映画を見たり。久しぶりに「何もない時間」をたっぷりと過ごしました☺

 

新年になると、「今年こそはあれをやりたい!」など小さな目標を立ててみたり、チャレンジしたいことを考えるのはわくわくしますよね。

 

私の目標の1つは、夜更かしをしないで出来るだけ睡眠時間をとること、サボりがちになっていたジムにちゃんと通って運動をすることです。

シンプルだけど、普段さまざまな誘惑に負けて実践できなかったりします。。継続してルーティン化することが大事ですね。

新しくチャレンジしてみたいこともたくさんありますが、まずは健康的な生活を心がけて、心も体もヘルシーになることを第一優先でいきたいと思います!

 

寒さと乾燥に負けずに、体調にはくれぐれもお気をつけくださいね。

皆さんにとって、実りのある素敵な年になりますように。

今年もどうぞよろしくお願いいたします♪

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東北の田舎育ち。オーストラリアに滞在したことがきっかけで、オーガニックコスメやナチュラルなライフスタイルに興味を持つ。趣味は美術館で絵を見ること、カレーを食べること。

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